La sonoterapia
También llamada Terapia del Sonido, forma parte de la terapia o medicina vibracional. Se basa en el principio universal y científico que nos dice; Todo lo que existe esta vibrando a una determinada frecuencia, TODO es energía. Cada átomo, célula, cada ser, astro y universo. Desde lo más diminuto a lo más grande, microcosmos y macrocosmos, todo está en estado vibracional constante.
El sonido es vibración audible, energía con una frecuencia de onda determinada. Nosotros también vibramos a diferentes frecuencias. Cada órgano, cada célula de nuestro cuerpo vibra con su propia resonancia específica. Por lo tanto somos vibración, somos seres sonoros. Partiendo de esta base, en sonoterápia y masaje sonoro se utilizan distintas herramientas y elementos sonoros que producen tonos puros con diferentes frecuencias.
Se sabe que al escuchar estos sonidos existe un beneficio notable para reducir el estrés, aumentar las defensas del sistema inmunológico y evitar el insomnio.
Descubre sus beneficios
- Reduce la tensión nerviosa y la ansiedad.
- Induce una relajación completa y profunda.
- Restablece el equilibrio psico-energético.
- Mejora la confianza y la autoestima.
- Optimiza el aprendizaje, la atención y la creatividad.
- Mejora la comunicación.
- Ayudar a superar estados anímicos alterados.
La sonoterapia es reconocida como una técnica contra el insomnio, la fatiga crónica, el déficit de atención, el desequilibrio emocional y otras afecciones relacionadas con el estrés.
Se crea una atmósfera sonora que repercute positivamente el sistema nervioso; sincroniza las ondas cerebrales y hace que todos los sistemas corporales entren en resonancia, produciendo una profunda relajación.
Esto provoca una reducción en el ritmo cardiaco y respiratorio; se generan más endorfinas (hormonas de la felicidad), que generan una sensación de alegría y felicidad.
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